心理技术与应用

心理技术与应用 ›› 2019, Vol. 7 ›› Issue (12): 735-745.doi: 10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2019.12.004

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基于日记法探索正念与限制性饮食：身体意象的中介作用

郑文倩,潘 康,陈云云,宋国萍   

  1. (1 陕西师范大学心理学院暨陕西省行为与认知神经科学重点实验室，西安 710062)(2 杭州经济技术开发区景苑中学，杭州 310000)
  • 出版日期:2019-12-01 发布日期:2019-12-02
  • 基金资助:
    本文受陕西省社会科学基金资助(编号：13G014),潘康与郑文倩为同等贡献第一作者。

A Daily Diary Study of Mindfulness, Body Image, and Restrained Eating Behavior in Female Restrained Eaters

ZHENG Wenqian1; PAN Kang2; CHEN Yunyun1; SONG Guoping1   

  1. (1 School of Psychology, Shaanxi Normal University, Xian  710062, China)(2 Jingyuan Middle School, Hangzhou 310000, China)
  • Online:2019-12-01 Published:2019-12-02

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518

摘要： 本文采用日记法探索了身体意象在正念与限制性饮食之间的中介作用。通过对65名女性限制性饮食者进行连续6天的问卷调查，探索了研究对象在个体间水平和个体内水平，状态正念与特质正念对身体意象和限制性饮食行为的影响。结果：(1)相关分析显示，特质正念与状态正念、身体意象相互之间呈显著正相关，三者均与限制性饮食之间呈显著负相关。(2)回归分析显示，状态正念与特质正念都显著负向预测限制性饮食行为。(3)多层分析结果显示，在个体内水平，身体意象在状态正念和限制性饮食中起完全中介作用。结果表明，女大学生中限制性饮食者的状态正念水平越高，对身体评价更积极，对正常饮食的限制行为越少。

关键词: 限制性饮食, 正念, 身体意象

Abstract: The present study explores the mediating role of body image on the relationship between mindfulness (state and trait) and restricted eating behavior. Based on a six-day questionnaire survey of 65 female restrictive eaters, the effects of state and trait mindfulness on body image and restrictive eating behavior are analyzed at the within-person and between-person levels. The results show that: (1) state and trait mindfulness are significantly positively correlated with body image, whereas they have a significantly negative correlation with restrained eating behavior. (2) state and trait mindfulness can significantly negatively predict restrained eating behavior. (3) body image can be a full mediator on the relationship between state mindfulness and restrained eating behavior in within-person level. These results show that the restrained eaters with a higher level of daily mindfulness can be more satisfied with their bodies, so have fewer restrained eating behaviors.

Key words: restrained eating behavior, mindfulness, body image

中图分类号: 

  • B846
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